Неделя борьбы с артериальной гипертонией

Длительное время заболевание может протекать без всяких симптомов. Единственный способ его выявить – измерить артериальное давление. Если показатели 140/90 и выше, нужно обратиться к врачу-терапевту. ????
Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, нарушения зрения.

Основные факторы риска развития артериальной гипертонии:
Возраст. С возрастом стенки крупных артерий становятся менее упругими, из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку – следовательно, повышается артериальное давление.
Наследственная предрасположенность. Риск развития артериальной гипертонии возрастает, если повышенное артериальное давление имелось у ваших близких родственников.
Нерациональное питание повышает риск развития атеросклероза, может привести к увеличению массы тела вплоть до ожирения.
Чрезмерное употребление соли ведет к задержке жидкости в организме, а следовательно, к повышению артериального давления.
Низкая физическая активность увеличивает пульс в покое и снижает выносливость сердца.
Стресс. Во время стресса происходит выброс в кровь большого количества адреналина, который ведет к резкому повышению артериального давления.

Употребление спиртных напитков увеличивает артериальное давление на 5–6 мм рт. ст. в год.
Курение. Одна сигарета способна вызвать подъем кровяного давления до 30 мм рт. ст.

Измеряйте артериальное давление себе и своим близким – это может спасти жизнь!